もうあれから1年と1週間かぁ…
去年。
「じゃあこの大会出てください」
と、メガネを光らせたランニングコーチに言われるがまま「高島平ロードレース」にエントリー。
なんとなく始めたランニング初心者の私は大会に関して右も左もわからない。そして私に軽く言い放った。
「それではビリにならないよう頑張ってください」
大会当日の異様な空気。
マラソン大会といえば、いつもなら色んな出展ブースやキャッキャウフフな雰囲気が少なからずある。そんな大会しか出たことなかった私を挙動不審者にさせるには十分すぎる光景だった。
一般のランナーや実業団など国内トップアスリート。箱根駅伝出場選手の本番前の調整として参加する大学生多数。
この大会、5キロ一周の平坦周回コースで5キロ、10キロ、20キロの部がある。そのうちの5キロの部にエントリー。
「なんか違うーーー!!!鬼ぃー!!!」
当時爽やかなランニングライフを始めた私に突然のお刺激!そんな動揺も束の間、ろくにアップもせずスタート!最初からみんなとばすとばす…!
鬼コーチからポイッと投げ入れられた私は必死に走り何とか23分でゴール。
まぁぁぁあじでキツかった…!!
のが去年。
今年も行ってきました!
じゃん!
1週間前に!(笑)
また5キロの部にでました。
早めに行ってアップしていると鬼コーチ発見!
少し一緒に走りましょう。と言うので喋りながらジョグ。
横からフォームを見てひと言。
「…………なんか身体硬くないですか?」
ギクリ。
実は9月は忙しくて全然練習できず、やっと落ち着いてできるようになった最近の練習では身体に違和感があったのは確か。
レース前に身体が凝り固まってひどい事になってるのが判明し、怒られながらスタート(笑)
…………24分でした。タイム落ちてる…。と言ったら「当たり前ですよ。そんな身体で。」とまた怒られる_:(´ཀ`」∠):_
そして一緒に10キロのゴール、20キロのスタートからゴールを見届け、
「いやーー!すごかったっスね!!」なんて興奮しながら歩いていたら目の前に川内優輝さんんん!!!!
「お疲れ様でした!」と声掛けたら「ありがとうございます!」とキラッキラの笑顔で返してくれて、お疲れのところ写真も撮らせていただき、ふぁーーー紳士な方…!!!
そして帰りにコーチと昼食。
本当は唐揚げ的な、カキフリャイ的なものが食べたかったけど、怒られてたので調子こかないように(?)さばの塩焼き定食を食べました。おいしい。
………でも怒られてよかった。
このまま気づかなかったら確実に怪我してたな。
身体のケアはランニングに関わらず大事だ。
これから本格的に寒い時期になりますよね。流行りの風邪や感染症予防は勿論ですが、あったか〜い湯船が更に気持ち良くなってくる季節ですので、たまにはゆるーっと身体をほぐして日頃の疲れを癒してみてください(⍢)
鬼コーチを見返すべく凝りを駆逐してふにゃんふにゃん人間になってやるぞぉ!!!
FMうらやす「亜月ちえみのラジドランド!」
ポケ〜っとあんぱんをムシャムシャ食べて
何気なーくパソコンをジャーン(Macが立ち上がる音)と開き、何やら丁寧なメールが来てるぞと開いてみると
「本日の放送で曲を紹介させていただきます」
ムシャムシャ…ム…………えッッ!!!
という事で昨日、FMうらやす「亜月ちえみのラジドランド!」の放送で私の曲「ねがい」を紹介していただきました。
亜月さんの声とキャラが可愛ぃ!声優さんってすごいなぁ…しかも歌も聴いたけど上手!!
放送中はソワソワしてつぶあんがでそうでした。
療養の為にしばらく活動休止してから現在!再スタートをきってようやく復活したので積極的に活動します。
ラジオで曲紹介していただくとか初めて!!
しかもフルコーラス!!
コウフンしました…。
ありがとうございます!!!
歌、誰かの気持ちにふわっと届いてたらいいなぁ_(:3 」∠)_
可哀想な私の足(ケガの話なのでご注意ください)
走ってる最中って私気付かないんです。
そして大体
「ふぁーー!走った〜……よし!お風呂はーいろ!」って靴下をポンッと脱ぐと
「痛ぁ!!……なななななんじゃこりゃー!!」
とそこで気付くのです。
右の足。人差し指の爪が靴の中で当たって無残にも紫になり、数日後にとれてしまう(ノД`)・゜・。
もう去年から数えて5度目。
今までは30キロぐらいまでは大丈夫だったのですが、先日のハーフは坂が多かったせいか爪以外にでっかい血豆もできてボロボロの状態に…
テーピングもしてるんですけどね。靴合ってないのかな。と思って変えてもダメなんです。
そんな状態でもそこまで激痛!って感じじゃないので走ってしまうのですが、なんか足が自分とは別物感覚で可哀想になってきちゃいました…。
頑張れ…高島平ロードレースと大田原マラソンのあと2ヶ月耐えてくれ!これは去年の大田原マラソンの応援に行った時のです。
みんなカッコイイ・゜゚・*::*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .
今の足のケガの写真があるのでそういうの苦手な方はここでそっと閉じてくだせぇm(__)m
↓↓↓
ちょっと良くなりました。大した練習してないのにケガだけ一丁前なんです。
もっかい靴選んでこよ。ウッ…( ; ; )
新潟 越後湯沢秋桜ハーフマラソン
目がしぱしぱする!
昨日は越後湯沢秋桜ハーフマラソンに前泊して行ってきました(*^^*)
めちゃくちゃ良い天気で暑かった…サングラス忘れてしまった代償で今日は目がうるうる。
坂ーーー!!辛かった…!
登りは苦手なのです…
個人的には最初の7キロぐらいまでガツっと登る所よりも、15キロからの起伏が辛かった。
辛かったけど越後湯沢の駅の通りで折り返しなので
たくさんの応援が暖かく頑張れました。
応援って……ほんと心にしみるわぁ…
走ってる時は必死でなかなか反応できないけど、ガッシリ心に届いてます!!
最近全然練習できてなくて、結果は散々だったけど
出てよかった!
んで温泉入ろうとしたら足に違和感。
なんと、右足の側面にめちゃくちゃでっかい親指サイズの血豆が!!
よく潰れなかったな………
走ってる時「ん?なんか痛いかな?ま。気のせいか」ぐらいだったから気が付かなかったけど、気付いたら痛くなってくる。不思議( ̄^ ̄)
温泉入ってへぎ蕎麦食べて駅でお買い物。
日本酒の美味しいこと美味しいこと!
笹だんごだけ食べれなかったのがほんとに心残り…
来年も行くぞー!
次回のマラソンは高島平ロードレースじゃ!!
小雨の中のランニング
最近忙しくて&雨で全然走れず。
でも今日は久しぶりに走ってきました。
鈍った体はじぇんじぇん動かず…。もぉー
でもやっぱり走るのは気分も良くなりますね。
小雨の中でしたが走り始めたらあまり気にせず、12キロぐらいのLSDぃー
今日はあちこちでお祭りがあるらしく、途中、元気いっぱいの御神輿に遭遇して元気をもらったり
屋台の何かしらの美味しい〜におい〜(つД`)ノ
に後ろ髪ひかれながら走ってました。
今度の日曜日のハーフ…!!
もう今更タイムとかどうにもならないから割り切って……
楽しみーー!*\(^o^)/*
スプラッシュからのレコーディング
すごい雨ーーー!!!!
家に着いたらバッグも服も髪も湿っ湿。
今日は歌のレコーディング。
ほぼ昨日出来たてホヤホヤの歌詞をひっさげて
もう期限的に今日の2時間ぐらいでガツンと録り終えないといけない中、出来る限りの気持ちをぶち込んできました。
今回は歌の練習も極めて少なかったので、歌詞と歌の感じをできるだけイメージしていこうとオケを聴きながらレコーディングする場所まで駅から歩いて行ったのですが(いつもはバスで15分ぐらい)
ずーーーっと環状線沿いを歩いてたんです。
車はバンバン通るわ、スピードは出てるわで
スプラッシュマウンテンのスプラッシュな所オンリーな歩道でした。
そこを30分ぐらい。ウケる(笑)
独りでモンモンと考えられて、直前までその曲のモードを保ちたかったのでこんな過酷な道を選んだわけですが。
その時は歌で頭がいっぱいだったから濡れてるのもあまり気にしなかったんでしょう。
ただ、帰りはなんでかな〜
なんで同じ道を歩いて帰ってきたかな〜
「シャア!!録れたァ!!」
ってドスドス駅まで歩いて帰るという。今考えたら
バスで帰れよ!って。
しかも横からの風も加わって大変な事になってました。
今日、風、大雨、スプラッシュの中から現れる興奮気味の奴を見かけたという方。
それ私です。
今日は自分の曲が出来たから、歌えたから嬉しかったわけじゃないんです。
いや勿論それも嬉しいんですけど
ある応募に送ってみたくて、その期限が今月末までなんです。
それに間に合った!!っていう喜びの方が大きかったです。
選ばれなかったら何にもならないけど、どうしても届けたい。背中を押せるアイテムになりたい特別な想いがあるのです。
届けぇーーーーーーーー!!!!!!
はぁーーーーーー!!!!👐